5 năm trước
Những động tác kết hợp cử động của đôi chân và co gập phần bụng giúp xóa bỏ phần mỡ thừa 'xấu xí' ở eo.
  • Yoga xoa dịu cơn đau ở cổ và vai

    5 năm trước
    Điều quan trọng trong bài tập là bạn ngồi đúng tư thế, thực sự thả lỏng cơ thể và thực hiện động tác chậm rãi, nhẹ nhàng.
  • Bài tập cho lưng thẳng đẹp

    5 năm trước
    Với 3 động tác đơn giản có thể tự tập tại nhà, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu phần lưng đẹp như mong muốn.
  • Bài tập kéo dài đôi chân

    5 năm trước
    Động tác căng duỗi chân tại chỗ mang lại hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm chỉ tập luyện.
  • Yoga cho giấc ngủ say nồng

    5 năm trước
    6 động tác nhẹ nhàng bạn có thể dễ dàng thực hiện ở ngay trên giường trước giờ đi ngủ.
© Bản quyền thiết lập trang tin điện tử thuộc về công ty Soi. Your Ip: 54.227.31.145
Phiên bản thử nghiệm|Liên hệ|Báo soi RSS|Sitemap.xml|Giao diện wap
U